Ina Moor
E-bok I Et litt sunnere kosthold gjort FETTE ENKELT
Beskrivelse
- Vår E-bok med over 100 proteinrike oppskrifter
- Med Kalori- og proteinmengde oppgitt i alle oppskrifter
- Finn ut ditt kcal behov
- Fire måltidskategorier (frokost, lunsj, middag, kvelds)
- Snacks/mellommåltider
- Lær deg å sette opp kostholdsplan, ukesplan og justere mengder tilpasset deg
- Tips og triks for varig livsstilsendring
- Kunnskap om ernæring gjort enkelt